Měla jsem velké problémy ve vztazích, stále jsem přitahovala toxické partnery a nevěděla proč. Během stínové terapie jsem zjistila, že důvodem jsou mé hluboko zakořeněné negativní přesvědčení o sobě. Práce na jejich transformaci mi pomohla najít svou vnitřní sílu a sebeúctu. Nyní mám zdravý a harmonický vztah a cítím se mnohem šťastnější.

Eva D.

Stínová terapie mi pomohla překonat dlouhodobé problémy s nízkým sebevědomím a pocitem nedostatku. Cítila jsem se neustále bezmocná a bez hodnoty, což ovlivňovalo všechny aspekty mého života. Díky terapii jsem začala věřit ve svou vlastní hodnotu a získala zpět kontrolu nad svým životem. Dnes se cítím silnější a sebevědomější, a to se projevilo i v mém profesním životě.

Lucie S.

Bojoval jsem se strachy a nejistotou, které mě paralyzovaly při každém důležitém rozhodnutí. Stínová terapie mi pomohla odhalit kořeny těchto strachů a díky tomu jsem je mohl začít přetvářet. Cítím se teď svobodnější a dokážu se lépe vyrovnávat s výzvami. Zlepšily se i mé vztahy s rodinou, protože už nejsem tak podrážděný a úzkostlivý. Jsem vděčný za tuto změnu.

Petr N.

Přišel jsem na stínovou terapii, protože jsem se cítil dlouhodobě bezmocný a frustrovaný z mé práce a osobního života. Měl jsem pocit, že se neustále točím v kruhu a nedaří se mi dosáhnout žádného pokroku.

Po několika terapiích jsem začal vidět velké změny. Získal jsem zpět svou sebedůvěru a naučil se, jak transformovat své negativní myšlenky do pozitivní energie. Dnes mám nejen lepší vztahy, ale i větší úspěch v práci. Tuto terapii mohu jen doporučit.

Jan P.

Na stínovou terapii jsem šla kvůli problémům ve vztazích. Pořád jsem přitahovala partnery, kteří mě nakonec zklamali nebo se ke mně chovali špatně.

Byla jsem z toho zoufalá a nevěděla jsem, co dělám špatně. Během terapie jsem začala objevovat, že mé problémy s partnery pramení z mých vlastních hlubokých přesvědčení o sobě. Uvěřila jsem, že si nezasloužím lásku a že musím neustále dokazovat svou hodnotu. Jak jsme pracovali na těchto vzorcích, začala jsem se měnit nejen já, ale i moje vnímání sebe sama.

Naučila jsem se držet si zdravé hranice a rozpoznat, co ve vztahu opravdu potřebuji. Teď mám vedle sebe partnera, který mě respektuje a podporuje. Terapie mi opravdu změnila život a jsem za to neskutečně vděčná.

Anna R.

Šla jsem na stínovou terapii, protože jsem byla nešťastná ve vztahu s manželem. Neustále mě kritizoval a já jsem se cítila čím dál víc méněcenná. Během terapie jsem si uvědomila, že jeho kritika pramení nejen z jeho vlastních nejistot, ale také z mých hlubokých přesvědčení o sobě. Věřila jsem, že nejsem dost dobrá a že musím neustále usilovat o jeho schválení.

Během jedné terapie se mi vybavil zážitek z dětství, na který jsem už dávno zapomněla. Můj vlastní otec mě tehdy kritizoval stejně jako můj manžel nyní. Při tomto zážitku jsem velmi plakala, cítila jsem obrovskou bolest odmítání. Bylo to, jako by se mi opět vracelo to těžké břemeno, které jsem nosila celé roky. Ale po téhle bolestivé epizodě jsem cítila, jako by ten těžký kámen z mého srdce zmizel. Najednou mi bylo lehčeji.

S pomocí terapie jsem začala pracovat na těchto pocitech a postupně jsem se naučila, jak si stanovovat zdravé hranice. Přestala jsem se podřizovat manželovým negativním komentářům a začala jsem si vážit sama sebe. Terapie mi otevřela oči a pomohla mi najít ztracenou sebedůvěru. Mám pocit, že mě manžel více respektuje a celkově začíná být ohleduplnější vůči mně. Terapie za mě určitě funguje.

Jana D.

Na stínovou terapii jsem šla, protože jsem hledala pocit bezpečí ve vztazích. Celý život jsem si nesla staré křivdy a ublížení ze starých vztahů. Měla jsem nejen pocit křivdy vůči mužům, ale i hluboký pocit vzteku. Tento vztek mě vedl k tomu, že jsem si muže držela dál od těla, což způsobovalo, že jsem s nimi ve vztazích neustále bojovala. Cítila jsem pocit nespokojenosti a často jsem je od sebe odstrkovala.

Jako malá holčička jsem zažívala, jak se moji rodiče neustále hádali. Ve své dětské mysli jsem si myslela, že za to můžu já. Byla jsem přesvědčená, že jsem zodpovědná za jejich hádky a že musím něco udělat, abych je zastavila. Tento pocit zodpovědnosti mě provázel celý život. Neustále jsem se snažila něco zachránit, opravit, a to i za cenu setrvávání v nekomfortních vztazích. Během terapie s Lunou jsem si uvědomila, že tento vzorec a tyto vztahy potřebuji neustále vyhledávat, protože si nesu uvnitř v sobě stále tu malou holčičku, která si myslí, že to je její vina, že se rodiče hádají, že vztah nefunguje. Jako bych si to chtěla nést v sobě. Díky tomu mi přišlo normální a vnímala jsem napětí ve vztazích jako zcela něco běžného, normálního. Což jsem díky Luně pochopila, že jsem si převzala od svých rodičů,

Pracovaly jsme na starých zraněních a postupně jsem se učila, jak pustit minulost a odpustit nejen ostatním, ale hlavně sobě. Zjistila jsem, že nejsem zodpovědná za problémy jiných lidí a že si zasloužím být ve vztazích šťastná a v bezpečí. Terapie mi pomohla najít vnitřní klid a začít budovat zdravější vztahy. Už necítím potřebu neustále bojovat nebo se cítit nespokojená. Naučila jsem se věřit sama sobě a svým pocitům. Stínová terapie mi otevřela oči a pomohla mi najít cestu k sobě samé.

Petra N.